고혈압 수치, 낮추는 방법, 증상, 원인
오늘은 많은 현대인들이 관심을 갖고 있는 고혈압 수치, 고혈압 낮추는 방법, 고혈압 증상, 그리고 고혈압 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다. 고혈압은 초기에는 별다른 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 심혈관질환, 뇌졸중 등의 위험을 높이는 만큼 조기에 관리하는 것이 중요합니다.고혈압 수치고혈압 수치를 정확히 이해하는 것은 건강 관리를 위해 필수적입니다. 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 경우 고혈압으로 진단합니다. 120/80mmHg 이하를 정상 혈압으로 간주하며, 120~139/80~89mmHg는 고혈압 전단계로 주의가 필요합니다. 고혈압은 여러 단계로 나뉩니다. 1단계 고혈압은 140~159/90~99mmHg, 2단계 고혈압은 160/100mmHg 이상의 수..
2025. 4. 19.
