갑상선 기능 저하증 증상, 원인, 좋은 음식
인체의 대사 활동과 체온을 조절하는 기관 갑상선은 기능이 저하되면 여러가지의 증상들이 나타납니다. 오늘은 갑상선 기능 저하증 증상과, 원인, 좋은음식은 무엇이 있는지 알아보겠습니다.갑상선 기능 저하증 증상 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬이 부족하게 분비되어 신체 대사가 느려지는 질환입니다. 주요 증상으로는 만성 피로, 무기력감, 체중 증가, 부종, 건조한 피부, 탈모, 추위를 잘 타는 증상 등이 있습니다. 또한, 기억력 저하와 우울감, 불면증, 소화불량, 변비가 발생할 수 있으며, 여성의 경우 생리 불순이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 서서히 나타나기 때문에 초기에는 자각하기 어려울 수 있습니다.기초대사량 계산법👆증상이 심해지면 일상생활에 지장을 줄 수 있으며, 특히 고령자나 여성에게서 발생 ..
2024. 8. 18.
삼우제 날짜계산, 뜻, 시간, 상차림 (삼오제)
가족 중 누군가를 떠나 보낸 후에 장례를 치르게 됩니다. 오늘은 삼우제의 날짜계산, 뜻, 시간 등에 대해 알아보겠습니다.우제우제는 고인을 묻고 이후에 처음으로 지내는 제사를 말합니다. 사람이 죽으면 영혼이 일정한 기간동안 방황하기 때문에 편안하게 보내야 한다는 관념에서 시작된 제사입니다. 우제는 세 차례에 걸쳐 지내는데 장례 당일에 지내는 제사인 초우제, 장례 두번째 날에 지내는 재우제, 장례 세번째 날에 지내는 삼우제가 있습니다.초우제 : 장례 당일재우제 : 하루 뒤삼우제 : 3일째에 지내는 제사삼우제 뜻삼우제는 사무제, 35제, 삼오제라고 잘못된 표현으로 불리는데 정확하게는 삼우제가 맞습니다. 삼우제(三虞祭)는 한자 그대로 석 삼과 근심할 우의 합성어로, 장례가 끝난 후 3일째 되는 날을 말합니다. ..
2024. 8. 16.
일본 지진 지도, 사이트
일본 여행을 앞두고 있거나 여행중인 분들이라면 지진으로 인해 걱정하는 분들이 많습니다. 오늘은 일본 지진 지도, 일본 지진은 어디서 확인할 수 있는지 사이트에 대해 알려드리겠습니다.일본 지진 지도일본 여행을 가기 전에는 지진이 자주 일어나는 나라이기 때문에 미리 지진 지도를 확인하시는 게 좋습니다.일본은 여러개의 지각판이 만나기 때문에 지진, 화산활동이 많은 나라입니다. 그림만 봐도 북미판, 유라시아판, 태평양판, 필리핀판이 만나는 곳에 위치 해 있습니다. 지진 발생이 많은 지역은 순서대로 도도부현 후쿠시마현, 이바라키현, 미야기현, 이와테현, 구마모토현 등 입니다. 일본 지도 다운👆일본 지진 사이트 일본 기상청 사이트와 tenki사이트, 야후재팬에서 확인할 수 있습니다.1. 일본 기상청다양한 일기 예..
2024. 8. 12.
