냉방병 증상, 냉방병 치료방법, 예방법
무더운 여름철, 시원한 실내가 반가운 계절이지만 그만큼 '냉방병 증상'으로 고생하시는 분들도 많습니다. 냉방이 필수인 여름, 과도한 냉방으로 인한 신체 불균형은 피로감과 두통, 근육통 등 다양한 불편을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 냉방병 증상, 냉방병 치료방법, 냉방병 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.냉방병냉방병은 의학적 질병명은 아니지만, 실내외 온도 차로 인해 자율신경계가 영향을 받아 나타나는 증상을 통칭합니다. 주로 두통, 피로, 어지러움, 소화불량, 생리불순 등의 증상이 나타나며, 과도한 냉방 환경에 장시간 노출될 경우 더욱 심해질 수 있습니다. 특히 사무실이나 매장처럼 하루 종일 에어컨이 켜져 있는 환경에 있는 분들이 주의해야 합니다. 냉방병은 온도뿐만 아니라 실내 공기의 질, 습도,..
2025. 7. 7.
