자외선 지수, 오늘 자외선 지수, 자외선 지수 높은시간
요즘같이 햇볕이 강한 계절에는 자외선 지수에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 자외선은 피부 건강에 직접적인 영향을 미치며, 노화와 피부암의 원인이 될 수 있기 때문에 평소 자외선 지수를 확인하고 올바르게 대응하는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 자외선 지수의 의미부터, 자외선이 높은 시간대, 자외선 차단법, 그리고 실시간 자외선 정보 확인 방법까지 자세히 소개하겠습니다.자외선 지수자외선 지수(UV Index)는 태양 자외선의 강도를 수치화한 지표입니다. 일반적으로 0부터 11 이상까지 수치로 나타내며, 숫자가 높을수록 자외선이 강해 피부에 미치는 영향도 커집니다. 자외선 지수는 낮음, 보통, 높음, 매우높음, 위험으로 나뉩니다. 특히 자외선 지수 6 이상부터는 자외선 차단제를 꼭 발라야 하며, 외출 시 그..
2025. 7. 2.